Connaissez-vous l’antigymnastique?  Un drôle de nom qui aiguise la curiosité!

 Cette méthode de bien-être pratiquée dans plus d’une vingtaine de pays dans le monde est d’origine française ; elle a été mise au point dans les années 70 par la kinésithérapeute Thérèse Berthelat. Les mouvements proposés sont subtils, précis et rigoureux. Les bienfaits recherchés sont nombreux, comme l’amélioration du tonus musculaire et de la mobilité, la diminution du stress et des tensions musculaires.

 Pour en savoir plus, venez participer à une séance découverte!

Réjane, praticienne et formatrice, vous accueillera dans sa salle à Ipanema, par petits groupes de 7 personnes. Elle vous guidera tout au long de la séance afin de vous donner un premier aperçu de cette méthode.

 Les locaux n’étant pas très grands, nous vous proposons de venir déjà en tenue ; c’est-à-dire un tee-shirt et un bas confortable (short, cycliste, pantalon large, caleçon ….). La séance se fera pieds nus.

Trois horaires sont proposés pour chaque groupe de 7 personnes :

– 8h30 à 10h00 ;

– 10h00 à 11h30 ;

– 11h30 à 13h00.

La matinée-découverte est limitée à 21 personnes.

Merci de confirmer votre présence avant le 19 septembre  sur : inscription@rioaccueil.com.br. Merci de bien préciser l’horaire souhaité lors de votre inscription.

Contact : Fleur 99736-4019 ou +33 6 95 34 89 70 (WhatsApp)