Tout quitter et partir vivre à Rio : quel projet exceptionnel, excitant, merveilleux…. mais parfois source pourtant d’inquiétudes et de stress !

Bien que Rio soit une ville riche en découvertes tant culturelles que personnelles, l’adaptation et l’intégration à moyen terme à la vie carioca peuvent générer des interrogations et des doutes.

Que diriez-vous de partager ces interrogations au sein d’un groupe pour échanger ensemble sur nos expériences de vie et découvrir des outils simples et pratiques pour gérer votre stress au quotidien ?

C’est ce que Marion (psychologue) et Stéphanie (sophrologue) vous proposent dans un atelier découverte qui sera divisé en deux temps forts :

• Partager ses doutes et hésitations et réfléchir ensemble à des pistes pour se sentir bien à Rio ;
• Découvrir et pratiquer la sophrologie avec quelques exercices simples de détente et relaxation.

Deux thématiques sont proposées :

• 9h00-10h30 : « L’arrivée à Rio, comment gérer le premier contact avec cette nouvelle vie ? » ;
• 11h00-12h30 : « Vivre à Rio, trouver et accepter son nouveau statut professionnel ».

Pensez à venir dans une tenue confortable. La sophrologie se fera pieds nus.

Cet atelier est limité à 6 personnes par session.

Merci de confirmer votre présence avant le 7 novembre  sur inscription@rioaccueil.com.br

Lors de votre inscription, merci de bien préciser la session (thématique) à laquelle vous souhaitez participer.

Contact : Mathilde 96689 -7997