Pratiqué dans une salle chauffée à 40° entourée de miroir, le Hot Yoga reproduit la chaleur et l’humidité de l’Inde, son pays d’origine.
Ses bienfaits sont multiples :

• Une détoxication du corps par la transpiration
• Une énergie décuplée
• Une meilleure qualité de sommeil
• Du bien-être psychologique
• De la souplesse
• De la détente physique et cérébrale.

Accessible à toute condition physique et tout âge du débutant à avancé, les postures sont adaptables.

Il vous faut juste une serviette, un tapis de sol et une grande bouteille d’eau fraîche (tout peut être acheté ou loué sur place si besoin).

Une occasion unique de vivre une véritable cure de jouvence.

NAMASTE

Prix membre : 50 R$   –   Prix non membre : 70 R$

Vous pouvez contacter Caroline au +33 6 43 00 38 89.